fall in fire

Für, von, über und mit Allen
 
StartseitePortalKalenderGalerieFAQSuchenAnmeldenMitgliederNutzergruppenLogin

Teilen | 
 

 Übungen

Nach unten 
AutorNachricht
Gast
Gast



BeitragThema: Übungen   So Sep 09, 2007 8:09 pm

8.1 Übung: Energie-Aufladung


Setzen sie sich mit dem Kind in einen ruhigen Raum, wo sie nicht gestört werden. Legen sie sanfte Musik auf und zünden sie eine Kerze an. Setzen sie sich dem Kind gegenüber, entweder am Boden oder auf einen Stuhl. Wichtig ist, daß das Kind gerade sitzt und den Rücken gerade hält, damit die Energie gut durchfließen kann. Schließen sie ihre Augen und machen folgende Phantasiesreise mit dem Kind:

"Stell dir vor, daß sich an deinen Fußsohlen große Blüten befinden. Bringe deine Vorstellung zu diesen Blüten und lasse diese Blüten sich öffnen. Blatt um Blatt öffnet sich und du schaust zu. Von den Blüten an deinen Füßen gehen Wurzeln bis in die Mitte der Erde. Schau dir diese Wurzeln an und reise im Inneren der Wurzeln nach unten. Sag mir wenn du unten angekommen bist. Sie warten auf ein Zeichen und erst wenn sie dieses Zeichen von ihrem Kind bekommen haben, gehen sie weiter. "Stell dir vor, du bekommst jetzt von Mutter Erde ganz viel Energie und diese Energie steigt durch deine Wurzeln nach oben zu deinen Füßen. Schau dir diese Energie an. Wenn sie bei deinen Füssen angekommen ist, lasse sie durch deine Füsse, deine Beine in deinen Bauch fließen. Schau dir immer diese Energie an und beobachte wie du dich fühlst. Ist die Energie warm, ist sie kalt, prickelt oder kitzelt sie?"

Sie warten immer wieder zwischendurch. Es ist wichtig langsam zu sprechen und sich dem Rhythmus des Kindes anzupassen. Vor allem das erste Mal sollten sie sich von dem Kind führen lassen. Später macht es selber diese Übung in wenigen Minuten. Sie können das Kind zwischendurch immer wieder fragen, wo es sich gerade aufhält und wie weit die Energie schon in seinem Bauch angekommen ist. Danach gehen sie weiter: "Lasse die Energie jetzt durch deinen Rücken nach oben fließen. Sie geht von deinem Rücken nach vorne, in deine Brust, in deine Schultern und durch deine Armen in deine Hände. Sie fließt auch in deine Nerven und Muskeln. Gib mir wieder ein Zeichen wenn du sie in deinen Fingern spürst".

Wenn sie dieses Zeichen bekommen, gehen sie erst weiter. "Spüre wie die Energie in deinen Nacken, in deinen Hals und in deinen Kopf fließt. Lasse diese Energie einfach durch dich hindurch fließen, während du jetzt deine Gedanken zur Kopfblüte lenkst".

Hier machen sie eine kurze Pause. "Von dieser Blüte geht eine Schnur nach oben, bis ganz hoch in den Himmel, wo das Licht wohnt.. Folge mit deinen inneren Augen dieser Schnur bis du ganz am Ende ankommst und ein großes leuchtendes Licht siehst. Gib mir ein Zeichen wenn du dort angekommen bist".

Sie warten wieder auf das Zeichen bevor sie weitermachen. " Bitte jetzt das Licht seine Energie durch die Schnur in deinem Kopf zu senden. Spüre wie es durch die Schnur fließt und im Kopf ankommt. Dein Kopf ist jetzt voll von dieser Lichtenergie. Sie ist anders als die Energie von der Erde. Beobachte wie sie sich anfühlt. Ist diese Energie warm oder kalt? Prickelt sie oder ist sie ganz leicht?
Nach oben Nach unten
 
Übungen
Nach oben 
Seite 1 von 1

Befugnisse in diesem ForumSie können in diesem Forum nicht antworten
fall in fire :: Indigo Kinder-
Gehe zu: